비가 내려도 무더운 요즘! 달아나버린 입맛을 사로잡기 위해 스타들은 어떻게 할까요? 스타들의 별미 보양식, 화면으로 준비했습니다~

더워도 너무 더운 올 여름! 전국에 기록적인 폭염이 계속되는 가운데 각별한 건강 관리가 요구되고 있는데요.

스타들이 무더위를 극복하는 방법은?

[현장음: 박수진]

물도 많이 마시고요

[현장음: 강소라]

저는 땀을 그냥 흘릴 때까지 뻘뻘 흘리고 찬물에 딱 샤워를 하는 느낌 여름에 시골 가서 등목하는 느낌도 있고

[현장음: 소유]

저희가 데뷔하고 한 번도 여름 휴가를 가본 적이 없어서 네 명이서 여름에 이틀만이라도

하지만 뭐니 뭐니 해도 여름을 나는 최고의 비결은 맛있는 음식이 아닐까요?

특별한 음식으로 무더위를 극복하고 있는 스타들의 여름 보양식을 공개합니다!

여름철 보양식 하면 단번에 떠오르는 음식!  바로 복날마다 챙겨먹는‘'삼계탕'인데요.

여름철 '삼계탕' 사랑은 스타들도 예외가 아니죠.

[7일의 왕비] 촬영에 한창인 배우 연우진은 드라마 현장에 삼계탕 밥차를 선물했고요.

복날은 맞은 스타들의 SNS에는 삼계탕 인증샷이 줄줄이 등장했는데요.

특히 삼계탕은 먹방 프로그램의 1등 보양식으로 자주 등장합니다.

[맛있는 녀석들] 역시 '이열치열’ 여름 보양식으로 삼계탕 먹방을 선보인바 있는데요.

[현장음: 김준현]

아~ 역시 삼계탕이다 여름에~ 여름엔 삼계탕이다

시원한 국물 맛에 홀딱 빠진 MC들~  곧바로 삼계탕 탈곡을 시작한 후 순식간에 한 그릇씩 뚝딱! 해치웠는데요.

[현장음: 김민경]

아..땀을 쫙 뺐다 사우나 갔다 온 거처럼

[현장음: 김준현]

온 몸에서 이렇게 스윽~ 나온다

여기서 끝이 아니죠. [맛있는 녀석들]이 선택한 2017 여름 보양식은?!

그 이름만 들어도 힘이 불끈 솟을 것 같은 민어로 여름 먹방을 시작한 [맛있는 녀석들]!

[현장음: 김준현]

예전에 서민들이 삼계탕이나 이런 거로 양반집에서는 민어로 보양을 했다 굉장히 고급 요리라는 거죠 민어라는 게

민어 먹방, 시작은 달콤하게~ 민어부레로 해볼까요?

[현장음: 김준현]

기름장에 찍어서 드십시다!

입안을 가득 채우는 고소함에 불현 듯 떠오르는 그것!

[현장음: 김준현]

하아.. 한잔이 아쉽지 그런데 이런 안주에는

오늘은 보양식 특집이니까 민어에 양보하는 것도 좋겠죠.

민어회에 민어삼합까지 즐기는 사이 등장한 또 다들 별미 민어전!

[현장음]

민어전 나왔습니다

[현장음: 유민상]

이게 그 유명한 민어전

[현장음: 김민경]

너무 궁금했거든 이게

[현장음: 문세윤]

이거 먹으면 동태전 못 본다는 거 아냐

민어전과 감탄은 떼려야 뗄 수 없는 사인데요.

[현장음: 유민상]

와~ 살 봐라 와~

[현장음: 문세윤]

오~ 와~ 우와~전을 먹으니까 전도 전인데 찜도 좋을 거 같다는 생각이

민어전을 먹다보니 민어찜에 대한 기대도 날로 높아지는 [맛있는 녀석들]! 민경장군은 이미 민어찜에 마음을 홀딱 빼앗긴 듯 한데요.

[현장음: 유민상]

한 입 먹어봐야겠다

[현장음: 김준현]

민어 맛이 제일 강하다

[현장음: 김민경]

그러네 확 들어오네

생선요리의 마지막은 매운탕으로 장식해야 제 맛이죠. 맛녀석들 앞에도 어느새 민어 매운탕이 등장했는데요.

[현장음: 김준현]

민어매운탕

[현장음: 문세윤]

국물 맛을 봅시다 요 감칠맛 뭐지?

[현장음: 김준현]

글쎄?

[현장음: 문세윤]

확 당기는 이 맛이 뭐지?

[현장음: 김준현]

민어뼈를 끓여서 이 맛인가?

맛있는 생선요리를 먹었으니 이젠 고기를 먹어볼까요? 맛녀석들의 2017 여름보양식 두 번째는 흑염소입니다.

육회로도 먹고, 구이로도 먹는 흑염소!

[현장음: 김준현]

아 이거 맛있다 이거 맛있다

[현장음: 문세윤]

저는 개인적으로 양보다는 소에 가깝다

얘도 소니까

맛있는 녀석들의 젓가락이 멈출 줄 모르는데요.

[현장음]

으아~ 으음~ 좋아 좋아 아우~

맛있는 녀석들의 맛있는 감탄사 역시 계속됐습니다.

흑염소를 맛보다보니 다른 고기친구들 생각이 안날 수 없죠.

[현장음: 문세윤]

이 맛을 제대로 보기 위해서는 육식주의자가 되는 거예요 완벽하게 그래서 이 판 안에 보양과 같은 고기들을 싹 다 구워서 하나하나 맛보고 흑염소의 맛을 더 느끼는 거예요

[현장음: 유민상]

무슨 고기를 넣을 건데요?

[현장음: 문세윤]

소 등심, 돼지 삼겹살!

[현장음]

오오~

흑염소와 돼지, 소고기가 판 안에서 신명나게 노는 사이 [맛있는 녀석들] 역시 신명나게 고기를 흡입하는데요.

[현장음: 유민상]

소고기, 돼지고기, 흑염소 고기 세 개를 뭉쳐서 먹는 사람이 세상에 있었을까?

[현장음: 김준현]

이런 생각도 잘 안 해볼 거야~ 생각조차

[현장음: 유민상]

대한민국 먹방 사상 최초! 흑염소, 소고기, 돼지고기 동시에 먹기

[현장음: 문세윤]

이거는 먹방 역사의 한 페이지를 장식한 겁니다 우리가 시작했고 앞으로 누군가가 하겠죠

먹방 역사를 새로 쓸 맛녀석들의 고기삼합! 그 맛이 궁금한데요.

한참을 씹고 씹고, 또 씹던 맛녀석들이 공개한 고기삼합의 맛은요?

[현장음: 김준현]

딱 한마디로 정리할게 굳~이!

[현장음: 문세윤]

옳소!!

[현장음: 김준현]

굳이~

[현장음: 문세윤]

굳이~

[현장음: 김준현]

우리가 가보고 그 길이 아니라면 말씀을 드리는 먹방의 길라잡이 먹비게이션이 됩시다

우리 맛있는 고기는 맛있게 각자 먹기로 해요~

[현장음: 문세윤]

흐음~

[현장음: 김준현]

이거지!

[현장음: 문세윤]

이렇게 먹어야 돼!

[현장음: 김준현]

이렇게 먹어야 돼! 맛있어

[현장음: 유민상]

아유 고소해~

[현장음: 김준현]

진짜 고소하다

이렇게 먹었는데도 아직 부족하다~ 싶은 분들! 끝이 아닙니다. 맛녀석들이 추천하는 여름 보양식이 또 있거든요~

맛있는 녀석들의 또 다른 여름 보양식! 바로 뼈 속까지 시원해지는 냉면과 몸보신의 1등 공신 '오리진흙구이' 인데요. 먼저 냉면 먹방을 선보이는 [맛있는 녀석들]!

[현장음: 김준현]

난 가위를 안 써 안 잘라 절대 안 잘라 나왔을 때 휘젓기 전에 육수를 봐야 돼 진하다 그리고 달걀 먼저 먹고 라면, 자장도 그렇고 끝을 봐야 돼. 봐 놓고 가는 거야.

김준현은 젓가락으로 냉면을 흡입하는 신공을 선보였는데요.

[현장음: 김준현]

더운 날에는 오히려 이렇게 넣고 싶다니까 겨자 많이 넣어 가지고

그 다음 즐길 메뉴는 여름 최고의 보양식! '오리진흙구이'입니다.

진흙으로 만든 토기에 넣은 오리를 3시간 이상 전용 가마에 구워 완성한 오리진흙구이.

[현장음: 김민경]

퍽퍽한 게 하나 없고 되게 부들부들하면서 오~ 녹는데라는 생각이 들었어요

[현장음: 유민상]

느낌이 난다 푹~ 열 같은데 푹 해 가지고 열로 막 확 이런 느낌이야

[현장음: 김준현]

야~ 이 오리는 오리 다리는 또 닭이랑 또 달라 쪽 빠졌어 쪽 빠졌는데 이제 마지막 그 고소한 기름만 남았네

소스나 깻잎, 쌈무를 곁들어 보기도 하는데요. 여기서 등장하는 [맛있는 녀석들]표 오리진흙구이 즐기기!

[현장음: 김준현]

닭이든 오리든 이런 이런 조류들 과는 껍질이랑 같이 먹어야 맛있어

[맛있는 녀석들]에 보양식 먹방에 이은 '원조 식신' 정준하의 선택은?

[식신로드]에서 소개한 별미 보양식!  먹고 나면 힘이 불끈 솟는 '꼼장어 구이'였는데요.

꼬들꼬들한 맛에 반하고~ 담백한 맛에 또 한 번 반한 식신 패밀리들~

[현장음: 정준하]

이게 또 영양 성분이 칼슘하고 고단백질이 풍부해가지고 이게 정말 스테미너에는 정말 한마디로 보양식이죠 남자들 스테미너에는~

[현장음: 박지윤]

부담스럽지 않은 보양식인데 정말 담백하고 진짜 건강에 좋을 것 같아요

이어 생선 요리 중에서도 으뜸 보양식에 속하는 '복어구이' 로 건강한 여름을 즐기기도 했습니다.

[현장음: 정준하]

아이고 냄새가~ 아이고~~

[현장음: 김나영]

음~냄새 좋다 냄새 좋다

[현장음: 김소정]

진짜 맛있어요

이처럼 스타들은 물론, 대중들 역시 개개인의 취향과 입맛에 따라 선호하는 보양식 또한 다르기 마련인데요.

건강하고 맛있는 음식으로 더위를 극복하는 스타들! 이들이 소개한 다양한 보양식으로  여름을 즐기는 것 또한 무더위를 탈출하는 최고의 비결이 아닐까 싶습니다. 

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